為了對身體好，兩個時間段是相對適合進行品茶的，在早飯以及晚飯的兩個小時之后，這個時間段是大多數(shù)人都能接受的，畢竟剛吃完飯就飲用的話，有一部分人是會感覺到不舒服的，喝茶本身就是放松陶冶情操，但是因為喝的時間不對導致身體不舒服的話，那茶也就不那么重要了，所以喝茶要在對的時間。
早飯和晚飯的兩個小時之后飲用茶，主要是相對合適的時間段，好的茶葉在沖泡的時候，不會出現(xiàn)太濃或者太淡的情況，反而是剛剛適中，這樣在喝的時候口感是很不錯，會很有想要繼續(xù)品茶，這更是對茶的一種認可，后續(xù)也會更加喜歡喝茶，當然如果你減肥的話，這樣的時間段是合適的生活方式。
這邊只是告知各位合適喝茶的時間段，是作為參考的，具體想要在哪個時間段喝茶，可以看自己選擇方式，在這里推薦大家品中吉號普洱茶，云南普洱茶等各位前來品。